Рекорды по отжиманиям

Главная/Тренировки без снарядов/Рекорды по отжиманиям

Рекорды по отжиманиямВсем привет. В этой статье будет идти речь о рекордах, а именно рассмотрим рекорды по отжиманиям. На блоге очень много информации об отжиманиях от пола, котирую, вы можете изучить, и через некоторое время ставить личные рекорды.  Но  поверьте, не пройдет много времени, если вы будете упорно заниматься, и вы сможете ставить не только личные рекорды.  Отжимания от пола прекрасны тем, что для их выполнения не требуются  какие-то дорогие и непонятные тренажеры. Вы можете тренироваться в домашних условиях, и быть в отличной форме. Но давайте вернемся к рекордам.

Рекорды по отжиманиям

Рекорды есть, наверное, во всем,  будь то  спорт или что-то другое. Но мы говорим  о спорте, и в спорте, рекорд по отжиманиям является довольно популярным рекордом, и думаю, что не сложно понять почему.  Конечно же, в первую очередь это из-за доступности.  Чем доступнее  спорт, тем больше спортсменов, которые не против попасть на вершину.  Люди ставят рекорды  в различных видах отжиманий, — отжиманиях на одной руке, в стойке на руках, на кулаках, в отжиманиях на пальцах,  и так далее.

Рекорды по отжиманиямПаренек из Индии, который появился на свет  в 2005 году – самый младший рекордсмен.  Его имя Ронак Атул Витха.  Он узнал, что такое отжимания, и начал отжиматься еще в возрасте 2,5 лет, что очень рано, и сейчас  он заслуженный мастер по отжиманиям, так как его рекорд  составляет 1482 отжимания  всего лишь за сорок минут. Согласитесь, что не многие могут похвастаться таким результатом.

В России, стране в которой немало рекордсменов,  был установлен рекорд Пашей Гусейновым, который сделал без отдыха  9262 отжимания от пола. А было это в не таком уж далеком 2004 году.  Согласитесь, довольно неплохой рекорд по отжиманиям.

Но немного ранее, в 2003 году, маленькая девочка из России (Воронеж), которой было  12 лет, установила рекорд по отжиманиям на одном пальце, не дотрагиваясь ногами до пола. Главным героем был большой палец на правой руке, на который она упиралась. Кстати, звали эту девочку  Алехина Юля.

Рекорды по отжиманиямНу а теперь я хочу сказать пару слов о гражданине Британии, который сделал 140 отжиманий на параллельных брусьях всего лишь  за 60 секунд, в 2002 году.  А четырьмя годами ранее, в 1998, он за один час сделал 3989 повторений.  Имя этого британского гражданина  – Саймон Кент.

Ну а сейчас про рекорд по отжиманиям, но уже на одной руке. Еще в 2001-м году, рекордсменом был  гражданин Швейцарии по имени Иван. Полное имя  Иван Де Вебер.  Он за 60 секунд  отжимался на одной руке  120 раз.  Но оказалось, что лучше отжимается на одной руке обычный школьник из солнечной Грузии, — Георгий с фамилией Басилашвили.  Школьник за те же 60 секунд  сделал уже 157 повторений.

Рекорды по отжиманиямВ 2007 году поставил рекорд по отжиманиям чеченец по имени Азизаев Жабраил.  Он отжимался на пальцах, и рекордом стали 67 повторений за короткие 30 секунд.

Ну а теперь я хочу вас удивить необычным рекордом. Иоган Шнайдер из Австрии, отжался, стоя на куриных яйцах, которые были сырыми, 112-ть  раз.

И напоследок  жизненная история. В прекрасном городе под название  Запорожье проживает  женщина, который сейчас, наверное, лет 55, по имени Анита с фамилией Сычева.  Однажды она попала в страшную автокатастрофу и долгих два года была прикована к кровати.  Все удивились, когда она стала на ноги, и ей помогло стать на ноги желание жить как все люди.   Сейчас Анита совершает 1000 повторений от пола  без отдыха.

About the Author:

Здравствуйте! Меня зовут Максим Карташе́нков, и я являюсь автором проекта Wolf Workout. Калистеникой занимаюсь более пяти лет, но и мимо железа не прохожу. В спорте всегда пробую что-то новое, интересное. На блоге делюсь опытом и впечатлениями. Также мне нравится создавать сайты, наполнять их и развивать. Этот проект является симбиозом моих увлечений. Буду рад вашим комментариям к статьям.

6 комментариев

  1. Дмитрий 12.04.2014 в 19:20- Ответить

    С отжиманием от пола познакомился еще в 8 лет. Тогда и начал заниматься более серьезно. В спортзал не ходил(не было возможности), но дома отжимался каждый день. Бывало утром сделаю несколько подходов и вечером. Вообщем в десять лет я сильно выделялся среди одноклассников и ровесников. Сейчас мне 22 и я по прежнему не забываю с чего начинал свой путь бодибилдера. Отжимания от пола входит в список моих ежедневных упражнений, несмотря на всю доступность тренажеров в зале. К сожалению, рекордов у меняя нет, но и нужны ли они мне. Я в прекрасной форме, чувствую себя прекрасно. Нету болей в спине или ногах, как у многих моих знакомых. И этого мне вполне хватает. Как то раз пробовал отжаться на результат. Максимально получилось за минуту 84 раза. Неплохо). Я парень не выносливый и дольше трех минут делать упражнение не могу. А максимально делал 168 отжиманий. До сих пор удивляюсь, как Паша Гусейнов смог сделать 9262 раза. Это просто немыслимо. А парень с Индии. Ваще монстр. В два с половиной года уже делать 1482 отжимания за 40 минут. После этого понимаешь, что у нашего организма нету пределов выносливости и силы. Остается только рзвиваться и стремится к высотам. А в этом вам поможет банальное отжимание от пола с регулярными повторениями каждый день.

  2. Рэкс 28.04.2014 в 18:26- Ответить

    Приведенные в статье рекорды, здорово удивляют честно говоря. Я хожу на спортивные секции (кикбоксинг), регулярно посещаю тренажерный зал пару раз в неделю, соблюдаю правильный режим дня, по выходным пробежки по набережной. Также совершаю небольшие тренировки дома, состоящие из отжиманий от пола разным положением рук, и подтягиваниями, тоже различными хватами. Одним словом, мышцы находятся в тонусе. И с такой системой физической нагрузки, мне очень далеко до тех люей, которые смогли установить рекорды в более 200 отжиманий. Сам делаю за один подход максимум 120, без перерыва. И когда читаешь факты, что к примеру наш российский парень, Паша Гусейнов, в 2004 году поставил рекорд в поразительное количество 9262 отжимания от пола, то пересматриваешь свои результаты и заряжаешься дозой мотивации к бОльшим достижениям. Даже не представляю какие нужно иметь мышцы и какую физическую подготовку чтобы сделать такое число отжиманий. Порадовало, что наши соседи грузины также имеют рекорды, на одном пальце за 1 минуту отжаться 120 раз это очень серьезно и похвально. Думаю, у каждого спортсмена свои генетические особенности, плюсы и недостатки, у кого-то мышцы расчитаны на продолжительную работу и выносливы, у кого-то наоборот — расчитаны на всплеск большой силы но не выносливы. И те, кто совершает такие, я бы сказал спортивные подвиги, делая трех или четырехзначное количество отжиманий, имеют хорошие генетические предрасположенности и безусловно отличную подготовку.

  3. Наталья 10.05.2014 в 22:21- Ответить

    Отжимания, это неплохой способ укрепить мышцы, одно время я даже занималась, хотела укрепить грудные мышцы, наслышана, что это самый лучший способ. Надолго меня, правда не хватило, наверное поэтому, результатов я не обнаружила. Вот статью почитала, думаю, надо еще раз попробовать, только быть понастойчивее). Люди вон стремясь к рекордам давали какие невероятные результаты. Больше всего поразил мальчик, который начал заниматься с такого юного возраста, два с половиной года. Это я все же считаю, не нужно. Рановато в таком возрасте ребенку давать такие серьезные нагрузки. Я сомневаюсь, что ребенок в таком возрасте сам решил стать рекордсменом... Алехина Юля тоже удивила, отжиматься на одном пальце, это наверное трудно. Это надо какую иметь волю! Все остальные рекорды, представленные в статье вызывают восхищение и уважение к людям, которые стремятся, достигают цели и я уверена, что после рекорда не останавливаются, а продолжают совершенствоваться. А что касается Аниты Сычевой, это наглядный пример того, что нельзя мириться с болезнью, нужно с ней бороться, организм человека способен на многое, и этот случай тому наглядное подтверждение. Сдалась бы и все, так бы осталась прикованной к постели.

  4. Фёдор Попов 24.05.2014 в 12:20- Ответить

    Пашка Гусейнов — так вообще наша (ну или Северной Осетии) гордость — занесён в книгу рекордов Гинесса! Но перерывчики всё-таки во время того испытания делать ему разрешали — по 5 минут каждый час, чтоб хоть попить, да в туалет сходить! И где он теперь...?:( А вообще, ваша статья крылья то мне пообрубила... Мне сейчас 21, учусь в институте, ну и так, ради развлечения лет с 15-ти каждый день наращиваю количество отжиманий! Я тоже рекордсмен, правда только своего ВУЗа — 274 отжимания, но не на время, а так — на выносливость! Ну как все эти вышеописанные вами красавчики смогли в своё время столько раз отжаться? Понятно, что нет предела совершенству, и возможности своих организмов мы используем далеко не полностью, но по мне так это нереальные цифры! Я в сравнении с ними вообще хлюпик какой-то! Пойду пройдусь по Вашим статьям про отжимания, может что полезное для себя усвою, что поможет мне хоть немного приблизиться к НЕДОСЯГАЕМЫМ результатам! А вообще правильные отжимания это круто! Поддерживает в отличной форме всё тело — и пресс, и ноги/руки! По мне так никакое другое упражнение с ним по эффективности и простоте не сравнится, да и подходит оно и для парней, и для девушек! Анита Сычёва тому подтверждение!

  5. юра 04.01.2015 в 16:48- Ответить

    157 раз того грузина-это не отжимания а онанизм

  6. Никита 01.04.2016 в 17:07- Ответить

    Видел отжимания этих рекордсменов, от 100 % амплитуды у них 10-20 %, с таким вариантом 160 отжиманий могут превратиться в 640-800, при одинаковом времени, 274 отжимания, если они полноамплитудные, это охренеть как круто.

Оставить комментарий