Как сделать боксерскую грушу. Пошив чехла и наполнитель

Главная/Снаряжение и экипировка/Как сделать боксерскую грушу. Пошив чехла и наполнитель

Как сделать боксерскую грушу

В этой статье блога, поговорим о том, как сделать боксерскую грушу.    Конечно, можно ее просто купить, но  не всем хочется тратить на это деньги. Кто-то не может купить грушу по какой-то другой причине, но причина,  в общем, не важна.

Для создания груши понадобятся  мешки из полипропилена – штук 6-8, и  капроновые стропы, метров  5, наверное, хватит.  Мешок, о котором идет речь, шился  давно, да и когда я его шил, не отмерял  длину строп.  Так же, понадобится капроновая нитка.

Из материалов   все,  а из инструментов, нужна  цыганская игла,  плоскогубцы, и  возможно, понадобится крючок для обуви, хотя я им не пользовался. Для прошивки мне понадобилась только капроновая нить, игла и плоскогубцы.

Как сделать боксерскую грушу

С каждым мешком надо проделать небольшие операции. Если у вас есть 8 мешков, то один пока отложите, а остальные нужно стянуть. Для того чтобы стянуть,   надо взять мешок, и снизу  продеть  иглу с ниткой на  расстоянии, примерно 5 сантиметров, — можно немного больше. После того как продели нитку, осталось просто вывернуть мешок.  Это делается для  того, чтоб  в итоге, груша снизу была сферической формы.  После того, как все мешки стянуты, надо сложить их друг в друга, чтобы  сам боксерский мешок  получился крепким.  Понятно, что чем больше мешков  вы будете использовать, тем крепче получится груша, но  главное с этим не перебрать. Помните, что вам их еще и сшивать придется.

Как сделать боксерскую грушу 3Теперь вы почти знаете, как сделать боксерскую грушу, но еще  потребуется  пришить стропы.   Желательно, чтоб стропы были широкими. Перед тем, как начать их пришивать, нам нужно немного прошить сами мешки, чтоб  было удобно пришивать стропы. Стропы  пришиваем вверху, отступив от края несколько сантиметров.

Сначала, для удобства можно прикрепить нитками внешнюю стропу, а  следующая строчка будет проходить уже через  внешнюю стропу, мешки и заднюю стропу.  Делаем две-три строчки капроновыми нитками, и переходим к следующему шагу. Думаю, что больше не нужно, но если хотите, то для уверенности можно сделать дополнительные строчки.

Теперь переходим к петлям, на которых будет висеть наша груша.   Нужно пришить не меньше пяти петель, и для этого нужно  порезать стропу на  одинаковые отрезки. Так же,  нужно отмерить одинаковое расстояние, которое будет между петлями. Или, хоть приблизительно одинаковое.

Складываем  отрезки, из которых будут петли так, чтоб  середина была загнута в угол, а концы параллельны друг другу.  Прикладываем и пришиваем   на стропы так, чтоб строчка  образовала квадрат. Можно дополнительно прошить по диагоналям, чтоб надежнее было.

Вопрос, «Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях?» почти исчерпан, и остались только мелочи.  Тот мешок, который мы отложили, нужно так же стянуть, вывернуть и положить  в остальные мешки.  После того, как будет засыпан наполнитель,  мы его завяжем.

Как сделать боксерскую грушу 4

Как сделать боксерскую грушу. Немного о наполнителе

Сама  боксерская груша сделана,  но, тем не менее, у вас могут возникнуть вопросы  по поводу наполнителя.  Наполнитель может быт разным, но груша,  которую вы видите, набита исключительно  песком – речным и карьерным.  Раньше, на месте этой груши висела другая, и эта груша была набита  карьерным песком.   Провисела она, как минимум 2 года, и за эти два года, половину времени ее активно пинали.  Та груша была меньше, но и состояла из меньшего количества мешков, да и сделана была по-другому.  Начала уже разразиться, вот и сменили на новую грушу. Но это не важно…

Груша висит на свежем воздухе так что, хочешь, не хочешь, она будет тяжелеть из-за влаги.  Дожди, а так же конденсат увлажняют песок, и груша становится тяжелее. Но не на много тяжелее, и петли со стропами без проблем выдерживают вес.

Если груша висит на улице, то  лучше  в качестве наполнителя использовать  резиновую крошку с песком, но и просто песок тоже ничего так.  После того, как вы узнали, как сделать боксерскую грушу, вы ее сделаете, и повесите, ну и естественно сразу будете бить, — а может и не сразу.  В общем, сначала она может показаться не жесткой, но когда песок осядет, она становится довольно твердой.

Голыми руками лучше не бить, и для этих целей используйте  эластичные бинты. А лучше, сначала тренироваться в перчатках, а когда руки немного закалятся, можно перейти на бинты.

Если вы используете песок, то можно всыпать  два  - два с половиной ведра песка.  В общем, смотрите сами, чтоб  можно было завязать  мешок, который не пришит.

Теперь подвешиваем боксерскую грушу, и для этого  лучше использовать цепь, чтоб боксерская груша сильно не крутилась. Так же,  не забудьте равномерно распределить вес на петли, что очень важно.

Теперь вы знаете, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях. Как вам рецепт создания боксерской груши?

Ну и  в конце хочу посоветовать статью о том,  стоит ли использовать перчатки в тренировках и статью  о подтягиваниях на перекладине.

About the Author:

Здравствуйте! Меня зовут Максим Карташе́нков, и я являюсь автором проекта Wolf Workout. Калистеникой занимаюсь более пяти лет, но и мимо железа не прохожу. В спорте всегда пробую что-то новое, интересное. На блоге делюсь опытом и впечатлениями. Также мне нравится создавать сайты, наполнять их и развивать. Этот проект является симбиозом моих увлечений. Буду рад вашим комментариям к статьям.

14 комментариев

  1. маша 08.11.2012 в 15:39- Ответить

    Как сделать грушу цилиндрической формы? проткнуть иглой на5 см и вывернуть, не понял этот момент ,если можно ответьте на почту.спасибо

  2. Иннокентий 05.01.2013 в 20:08- Ответить

    В общем, молодец парень! всё впринцепе подробно написал!) Рецепт груши по домашнему мне понравился. Через месяцок обязательно сделаю) Не забывайте, что грушу мы делаем для себя а не для красоты, можно на скрепку или ещё на что либо к стропе приделать фото Валуева!!!) Красиво, и Валуев служит в роли брэнда))))

  3. макс 13.01.2013 в 21:37- Ответить

    парни спасибо всё супер главное я прочитал вашу статью и не стал покупать грушу ещё раз спасибо

  4. андер 11.05.2013 в 23:09- Ответить

    Да, плохо что у меня нет речного песка, ведь он меньше трамбуется и не пылит. Как связать низ пригодилось, сам бы не додумался. На днях соберу. Спасибо за статью.

  5. Владислав 11.06.2013 в 19:06- Ответить

    Хотим с другом сделать такую же грушу, один нюанс: я может просто туплю но не могли вы еще раз описать как вы её стянули снизу? И если можно фото. Если можете напишете на моё мыло. Большое спасибо. Очень полезная статья!

    • admin 12.06.2013 в 03:09- Ответить

      Показан низ. Пунктир — задняя сторона. Продеваем нить таким образом, дальше стягиваем и завязываем концы.

  6. Osip 04.07.2013 в 17:53- Ответить

    стягивать сильно? Сколько сантиметров отступать от низа? Картофельные мешки подойдут???

    • admin 04.07.2013 в 18:28- Ответить

      Да, затягивать туго, и главное хорошо завязать. ОТ низа Можно 2 см отступить и все. Какие это картофельные мешки? Тряпичные? Такие не подойдут.

  7. Osip 05.07.2013 в 14:28- Ответить

    Спасибо)))

  8. Илья 29.05.2014 в 00:07- Ответить

    У меня тоже во дворе висит самодельная боксерская груша из полипропиленовых мешков, ничем не хуже стандартной заводской, отличается только внешним видом, это понятно. В качестве наполнителя обычный строительный песок, завозил несколько кубов для собственных нужд. Перед тем, как засыпать в мешок, песок просушил, влага минимальная, это необходимо для равномерного распределения наполнителя по всему объему. Такая груша висит на металлической цепи, закреплена надежно во избежание различных травм при тренировках. Мешки обладают достаточной прочностью, а в случае повреждений можно всегда заменить без особых финансовых затрат, разве что потратиться на новые мешки. Тренируюсь в любое время года на свежем воздухе, если позволяют погодные условия. Составил себе график, стараюсь делать все по плану. Поставил также навес, чтобы грушу не заливало водой. Это необходимо по причине того, что песок активно впитывает влагу, вес увеличивается и, соответственно, изменяется нагрузка на систему креплений, возможны разрывы или перекосы. Планирую поставить еще один такой спортивный снаряд в гараже, чтобы можно было в запланированное время уединиться и посвятить себя исключительно тренировке.

  9. Влад 25.06.2014 в 15:18- Ответить

    Наполнять песком почему-то принято,но я бы не рекомендовал. Особенно тем, кто только решил «заняться собой». Возможны, а скорее так и будет — травмы. Так же песок утрамбуется... и снова травмы. Даже «набитым и закаленным» это ни к чему. Наполнить неплохо гранулами полипропилена/полиэтилена, мелко нарезанной резины (например автопокрышки дешево и сердито), более твердый материал подойдет керамзит. Удачи.

  10. Vadim 11.07.2015 в 21:13- Ответить

    Почему «Мешок» все называют «Грушей»? Груша — это совершенно иной снаряд.

  11. Ванек 29.12.2015 в 19:26- Ответить

    Спасибо, сегодня сил, завтра наполню, испробую...всегда хотел грушу, а возможности купить нету...

    Только со стягиванием нижней части затупил, будет овальная...

Оставить комментарий