Здравствуйте, уважаемые посетители. Этот блог посвящен  уличным тренировкам, которые   довольно активно покоряют  как  школьников, так и сформировавшихся мужиков.  Workout, переводится как «тренировка», но для многих уличных спортсменов workout – больше чем тренировка.  Для некоторых, он становится смыслом жизни…

На блоге вы найдете много информации об уличных тренировках. Конечно же,  главными уличными снарядами являются брусья и турники,  и этим снарядам будет уделяться большое внимание. Но workout не ограничивается  тренировками на этих замечательных снарядах,  и двигается намного дальше.  Для тренировок можно использовать  все, что есть на улице   - от  лавок до транспорта.

Тренироваться можно где угодно, но все же,   многие предпочитают спортивные площадки.   Да, площадки это хорошо, а хорошие спортивные площадки это круто, но предлагаю не ограничиваться  этим.  На начальных  стадиях естественно, нужно работать  как на брусьях, так и на турнике, но дальше смотрите сами.

Вернемся к блогу.  На блоге вы сможете найти  информацию, которая поможет научиться  выполнять многие упражнения на уличных снарядах.    Так же,  найдете информацию о конкретных упражнениях и  воздействии их на тело спортсмена.  Ну и, конечно же, не нужно забывать о питании. От  питания зависит результат,  и естественно, эта тема будет затрагиваться  не раз.