Снаряжение и экипировка

Главная/Снаряжение и экипировка

Как сделать пояс для дополнительного веса своими руками

2016/06/19|Снаряжение и экипировка, Тренировки на брусьях|

Здравствуйте, друзья! В этой статье я хочу рассказать о том, как сделать своими руками пояс для дополнительного веса. Причем, этот пояс можно смастерить из вполне доступных материалов. Если у вас не окажется под руками материалов, которые фигурируют в статье, то не беда, — можно без проблем найти альтернативу. Мой опыт тренировок с дополнительным весом не настолько

Как выбрать атлетический пояс

2015/04/09|Снаряжение и экипировка|

Привет друзья! Поговорим немного о поясах, а именно об атлетических. Для чего вообще нужен атлетический пояс? Главным образам он нужен для того, чтоб не сорвать спину. Спина, позвоночник в частности – является очень важным элементом скелета, и если у вас будет поврежден позвоночный столб, то забыть можно о многих упражнениях. Имеются в виду все упражнения,

Виды тренажеров для дома

2015/01/11|Снаряжение и экипировка|

Все хотят выглядеть хорошо, но не у всех есть время. Конечно, если есть желание, то человек сможет найти выход, и в случае если не получается посещать тренажерный зал, ходить на турник на улицу, то можно тренироваться дома. Тренировки дома с одной стороны не очень подходящий вариант, в том плане, что если нет достаточной мотивации, то

Турник в дверной проем

2015/01/02|Снаряжение и экипировка|

Здравствуйте, господа спортсмены. Эта статья будет интересна многим, — не только людям, которые практикуют Стрит Воркаут, но и тем, кто просто хочет быть в форме. А хочу я рассказать о турнике в дверной проем. Турник именно в дверной проем нужен лишь в некоторых случаях, и мой случай подпадает под список. Я пока живу на съемной квартире,

Как сделать утяжелители для ног. Вариант № 2

2014/09/25|Снаряжение и экипировка|

Здравствуйте друзья! В этой статье будет идти речь об утяжелителях для ног. Уже была одна статья об утяжелителях, где я так же рассказывал, как сделать утяжелители своими руками. В той статье мы делали классические утяжелители из ткани, строп, липучек и наполнителя. Этот же вариант будет немного необычный. Данный вариант утяжелителей пришел мне в голову достаточно

Как сделать болгарский мешок из старых джинсов. Как сделать упоры для отжиманий

2014/07/20|Снаряжение и экипировка|

Здравствуйте, господа спортсмены. Хочу в этой статье коротко рассказать о том, как можно быстро сделать болгарский мешок и упоры для отжиманий. Эти снаряды сделать не сложно, и любой спортсмен может сделать их из подручных материалов у себя дома. У меня периодически возникает непреодолимое желание сделать какой-то снаряд своими руками, и в последнее время я собрал