Различные уличные снаряды

Главная/Различные уличные снаряды

Тренировка на шведской стенке

2015/03/02|Различные уличные снаряды|

Привет друзья! В этой статье будет идти речь о шведской стенке, а точнее о том, как на ней тренироваться. Если с турником и брусьями все понятно, то со шведской стенкой не все так однозначно, как может показаться. Конечно, я уверен в том, что некоторые упражнения вам знакомы, а о некоторых вы узнаете впервые, и возможно,

Различные уличные снаряды для тренировок. Как использовать то, что осталось от снарядов

2012/03/06|Различные уличные снаряды|

Есть много  снарядов, которые без труда помогут развить  ваше тело, но  результат завит от совокупности факторов, и  непосредственно, сами тренировки это только   один из ряда факторов. Несомненно, вы знаете о турнике и брусьях и не раз тренировались на этих снарядах.  Брусья, как  и турник, это  не единственный снаряд  для развития мышц, и вы всегда должны